Dua minggu ini saya merasakan sakit di leher… terus terang saya merasa agak khawatir… apalagi setelah hari raya Qurban kemaren, pola makan saya benar-benar tidak terkontrol…

you name it… sate kambing, tongseng, sop kambing, gulai kambing… waduh. waduh.. waduh…

sate-goreng

Akhirnya saya putuskan untuk ke dokter, dan di RSIB saya berkonsultasi pada dr Lanny… seperti biasa dokter menanyakan masalah saya dan kemudian melakukan serangkaian pemeriksaan termasuk memeriksa tekanan darah saya… ternyata tekanan darah saya 9565, atau termasuk rendah… (woot)

Sebagai lanjutan dari pemeriksaan saya dianjurkan memeriksakan darah, dari detail datftar yang hendak diperiksa saya mengamati bahwa item-item yang diperiksa adalah asam urat dan kolestrol… hehehe… takut juga ngeliat daftar itu… 😛

Anyway… setelah berpuasa semalaman saya mendatangi lab dan mereka pun mengambil sample darah untuk dilakukan pengujian laboratorium… sepulang kerja, hasil labnya saya intip ada perasaan lega karena angka kolestrol dan asam urat di dalam tubuh saya masih dalam batasan normal… 🙂

Oleh perawat, hasil ini kemudian disampaikan kembali kepada dokter untuk melakukan analisa… dan hasil akhirnya dokter menyatakan kepada saya untuk mengatur jumlah waktu duduk didepan laptop… (woot) paling tidak setiap 1 jam, saya disarankan untuk melakukan pergangan… jalan-jalan… setidaknya selama 5 menit… jitu juga analisanya… 😛

Okeh… saya harus belajar soal laptop ergonomics nih… kayaknya penting…